OLAHRAGA PETANQUE

 4. Teknik Dasar Permainan Petanque 

Teknik dasar dalam petanque merupakan serangkaian keterampilan fundamental yang esensial untuk dikuasai agar pemain dapat mencapai performa yang optimal. Dua teknik dasar yang paling penting dalam permainan ini adalah pointing dan shooting. Pointing adalah teknik melempar bola dengan tujuan sedekat mungkin ke bola kayu (boka), yang menuntut presisi, kontrol, dan pengamatan yang tajam terhadap jarak serta arah lemparan. Di sisi lain, shooting adalah teknik melempar bola dengan maksud untuk mengenai bola lawan, sehingga dapat mengubah posisi permainan yang lebih menguntungkan. Teknik ini memerlukan kekuatan, akurasi, dan pemahaman tentang sudut lemparan yang efektif. Penguasaan kedua teknik ini menjadi kunci keberhasilan dalam petanque, karena memungkinkan pemain untuk berstrategi dan beradaptasi seiring dengan dinamika permainan yang berlangsung. Selain itu, keterampilan dalam pointing dan shooting juga membantu pemain membangun rasa percaya diri dan meningkatkan kemampuan taktis mereka di lapangan. Oleh karena itu, latihan yang teratur dan fokus pada kedua teknik ini sangat penting, tidak hanya untuk memperbaiki permainan individu, tetapi juga untuk meningkatkan kualitas permainan secara keseluruhan, memberikan kontribusi positif terhadap tim dan menciptakan pengalaman bermain yang lebih memuaskan.

Menurut Ana & Nurkholis  (2016 : 128), yang menjelaskan bahwa: “Teknik pointing merupakan teknik menghantarkan bola besi (bosi) sedekat mungkin dengan bola kayu (boka) sebagai target”. Kalimat diatas menjelaskan bahwa teknik menghantarkan bola besi (bosi) sedekat mungkin dengan bola kayu (boka) sebagai target yang merupakan salah satu strategi penting dalam permainan yang melibatkan akurasi dan presisi. Dalam olahraga seperti bocce atau petanque, pemain perlu memperhatikan beberapa faktor, termasuk sudut lemparan, kekuatan, dan teknik pelepasan bola. Pertama-tama, penting untuk menguasai posisi tubuh yang benar, di mana kaki perlu diletakkan secara stabil untuk memberikan keseimbangan saat melakukan lemparan. Kemudian, pemain harus mempertimbangkan jarak antara bosi dan boka, serta permukaan tanah yang dapat mempengaruhi arah bola setelah mendarat. Pengendalian kekuatan sangat krusial; lemparan yang terlalu keras bisa membuat bosi meleset jauh dari target, sementara lemparan yang terlalu lembut mungkin tak cukup mencapai boka. Penggunaan teknik lemparan yang tepat, seperti lemparan datar atau lemparan melengkung, juga dapat meningkatkan peluang mencapai target. Pemain sering kali berlatih untuk mendapatkan feeling dalam melempar, sehingga mereka dapat memperkirakan dengan lebih baik seberapa jauh dan dengan kekuatan apa bola perlu dilempar. Dengan penguasaan teknik yang baik, pelaksanaan strategi ini dapat membantu pemain meraih kemenangan dalam kompetisi yang mengutamakan akurasi.

Sedangkan, menurut Eko Cahyono & Nurkholis (2018:1-5) yang mengungkapkan bahwa : “Teknik shooting merupakan suatu Upaya yang dilakukan seseorang atau tim dalam menjauhkan bola lawan dari target”. Kalimat diatas menjelaskan bahwa teknik shooting dalam petanque merupakan upaya strategis yang dilakukan oleh seorang pemain atau tim untuk menjauhkan bola lawan dari target, yaitu bola kayu (boka). Teknik ini tidak hanya melibatkan kekuatan fisik, tetapi juga memerlukan pemahaman yang mendalam tentang sudut lemparan, kecepatan, serta potensi pengaruh permukaan tanah terhadap arah bola setelah mendarat. Saat melakukan shooting, pemain harus mampu mengkombinasikan elemen ketepatan dan kekuatan untuk memastikan bola yang dilempar dapat mengenai bola lawan secara efektif. Keberhasilan dalam shooting dapat mempengaruhi dinamika permainan, karena dengan menggeser posisi bola lawan, pemain dapat menciptakan kesempatan baru untuk memposisikan bola mereka lebih dekat ke boka. Penguasaan teknik ini sangat penting, terutama dalam situasi kompetitif di mana setiap lemparan memiliki dampak besar terhadap hasil permainan. Oleh karena itu, latihan rutin dan teknik yang tepat sangat dianjurkan untuk meningkatkan kemampuan shooting, sehingga pemain dapat lebih percaya diri mengambil risiko yang diperlukan untuk berhasil dalam strategi permainan mereka. Dalam konteks yang lebih luas, pengembangan keterampilan shooting juga membantu para pemain membangun mentalitas kompetitif yang kuat, yang akan bermanfaat dalam menghadapi berbagai tantangan di lapangan.

Menurut Isdarianti et al. (2023) kemampuan lemparan shooting merupakan keterampilan sangat penting dalam permainan petanque. Sehingga, kedua teknik tersebut dalam permainan petanque sangat penting untuk dikuasai. Teknik pointing dan shooting merupakan aspek penting dalam permainan petanque yang menentukan Tingkat akurasi lemparan. Berikut beberapa faktor yang mempengaruhinya:

1. menurut Paulina &Irawan (2022a :65-71) yang menjelaskan bahwa: “Teknik Dasar Lemparan Gerakan awal yang benar dengan menjaga postur tubuh yang stabil dan koordinasi yang baik saat memegang dan melepaskan bola menjadi faktor penentu akurasi lemparan”. Tidak hanya itu, Gracia Sinaga (2019:66) mengungkapkan bahwa: “pelepasan bola membutuhkan ketenangan dan fokus untuk mendapatkan hasil lemparan yang presisi”. Kedua kalimat tersebut memiliki makna hampir sama yang menjelaskan bahwa Teknik dasar lemparan dalam petanque dimulai dengan gerakan awal yang benar, di mana menjaga postur tubuh yang stabil dan koordinasi yang baik sangat penting. Posisi tubuh yang tegak dan seimbang akan memberikan dukungan maksimal saat melakukan lemparan, mengurangi risiko tergelincir atau kehilangan kendali. Saat memegang bola, pemain perlu memastikan bahwa pegangan mereka kuat namun tetap nyaman, sehingga bisa bereaksi dengan cepat saat melepaskan bola. Ketika melakukan pelepasan, ketenangan dan fokus menjadi elemen vital untuk mencapai akurasi yang diinginkan. Pikiran yang tenang membantu pemain untuk menghindari tekanan yang dapat mempengaruhi kualitas lemparan. Dalam momen ini, perhatian harus diberikan pada sudut, kekuatan, dan kecepatan lemparan. Pemain yang mampu memadukan semua aspek ini—postur yang tepat, pegangan yang baik, serta konsentrasi saat melepaskan bola—akan memiliki peluang lebih besar untuk melempar dengan presisi. Lebih dari sekadar teknik fisik, proses ini juga merupakan latihan mental. Pemain perlu mengembangkan kebiasaan berlatih yang memungkinkan mereka menginternalisasi teknik ini, sehingga dapat dilakukan secara otomatis saat permainan berlangsung. Dengan demikian, penguasaan teknik dasar lemparan bukan hanya tentang kekuatan fisik, tetapi juga tentang pengendalian diri, disiplin, dan kemampuan untuk tetap fokus di bawah tekanan kompetisi. Semua elemen ini akan berkontribusi pada kemampuan pemain untuk mencapai hasil lemparan yang optimal dan meningkatkan kepercayaan diri mereka di lapangan.

 

2. menurut Hanief & Purnom0 (2019: 116-125)menjelaskan bahwa: “Kemampuan Fisik Kondisi fisik seperti kekuatan otot lenganyang dibutuhkan untuk lemparan yang terarah dan stabil”. Kalimat ini menjelaskan bahwa  Kemampuan fisik dalam petanque, terutama kondisi fisik seperti kekuatan otot lengan, memiliki peranan yang sangat penting dalam mencapai lemparan yang terarah dan stabil. Kekuatan otot lengan yang baik memungkinkan pemain untuk melempar bola dengan cepat dan presisi, serta mengontrol arah lemparan. Dalam teknik lemparan, otot-otot yang terlibat, termasuk otot bisep, trisep, dan bahu, harus cukup kuat untuk menahan beban bola sambil memberikan daya dorong yang tepat saat pelepasan. Namun, kekuatan otot saja tidak cukup; kestabilan dan ketahanan juga perlu diperhatikan. Otot yang kuat harus seimbang dengan kemampuan pengendalian, sehingga pemain dapat mempertahankan postur tubuh yang baik selama melakukan lemparan. Latihan yang fokus pada penguatan otot lengan, bersama dengan latihan koordinarasi dan keseimbangan, dapat secara signifikan meningkatkan kemampuan fisik seorang pemain dalam petanque. Selain itu, kondisi fisik yang baik juga berkontribusi pada daya tahan pemain selama kompetisi yang panjang. Pemain yang memiliki kebugaran fisik lebih baik cenderung lebih mampu menghadapi tekanan emosional dan fisik, yang dapat mempengaruhi kinerja mereka. Dengan kombinasi kekuatan otot lengan yang memadai, kestabilan tubuh, dan daya tahan yang tinggi, pemain dapat lebih mudah mengimplementasikan teknik dasar lemparan dengan efektif, menghasilkan akurasi dan konsistensi yang diperlukan untuk meraih kemenangan di lapangan. Keterkaitan antara kemampuan fisik dan teknik permainan ini menunjukkan bahwa investasi dalam kebugaran fisik bukan hanya mendukung kemampuan individu, tetapi juga meningkatkan performa tim secara keseluruhan.

Lalu kesimbangan tubuh saat awal dan akhir lemparan akan membantu akurasi dan kontrol. Berikutnya menurut Paulina &Irawan (2022a :65-71) kelenturan pergelangan tangan yang baik memungkinkan pelepasan bola dengan variasi sesuai kebutuhan Terakhir, yaitu koordinasi mata tangan yang baik dibutuhkan untuk membidik sasaran dan mengatur tenaga lemparan. Kalimat tersebut menjelaskan bahwa Kelenturan pergelangan tangan yang baik merupakan komponen penting dalam teknik lemparan petanque, karena memungkinkan pemain untuk melepaskan bola dengan variasi yang sesuai dengan kebutuhan permainan. Dengan pergelangan tangan yang fleksibel, pemain dapat mengatur sudut lemparan dan arah bola, sehingga dapat mengadaptasi teknik lemparan mereka dalam menghadapi situasi yang berbeda. Variasi ini bisa mencakup lemparan datar untuk akurasi tinggi atau lemparan melengkung yang memungkinkan bola menyentuh sasaran dengan lembut. Selain kelenturan, koordinasi mata-tangan juga menjadi faktor krusial dalam mencapai hasil lemparan yang optimal. Kemampuan untuk membidik sasaran dengan tepat memerlukan ketepatan visual yang tinggi, di mana pemain harus mampu menganalisis jarak dan posisi bola lawan serta boka secara cepat. Dalam pelaksanaannya, koordinasi ini membantu pemain dalam mengatur tenaga lemparan; menghindari lemparan yang terlalu kuat atau terlalu lemah yang dapat mengakibatkan bola meleset dari tujuan. Melalui latihan yang fokus pada kelenturan dan koordinasi ini, pemain dapat meningkatkan kepercayaan diri mereka saat melakukan berbagai teknik lemparan. Program latihan yang mencakup latihan fleksibilitas untuk pergelangan tangan, serta latihan konsentrasi dan fokus untuk meningkatkan koordinasi mata-tangan, akan sangat bermanfaat. Ini tidak hanya membantu dalam penguasaan teknik dasar tetapi juga memungkinkan pemain untuk lebih responsif terhadap dinamika pertandingan, meningkatkan kemampuan mereka untuk beradaptasi dengan cepat dalam situasi yang berubah. Dengan penguasaan kelenturan pergelangan tangan dan koordinasi mata-tangan, pemain tidak hanya meningkatkan kualitas permainan individu mereka, tetapi juga banyak kontribusi positif bagi tim yang mereka bela.

3. menurut Gracia Sinaga (2019 : 66) mengungkapkan bahwa: “Konsentrasi Mempertahankan fokus dan ketenangan selama pertandingan akan berdampak emosi dan kontrol saat melakukan lemparan”. Hal ini menjelaskan bahwa Konsentrasi adalah salah satu elemen kunci dalam mencapai performa yang optimal di petanque. Mempertahankan fokus dan ketenangan selama pertandingan sangat penting, karena emosi dan kontrol diri memainkan peran besar saat melakukan lemparan. Dengan konsentrasi yang baik, pemain dapat mengontrol pikiran mereka, menghindari distraksi eksternal, serta tetap tenang di bawah tekanan kompetisi. Ketika pemain mampu mempertahankan perhatian pada sasaran dan teknik lemparan, mereka akan lebih mudah untuk menganalisis situasi secara akurat, termasuk mengukur jarak, mengidentifikasi posisi bola lawan, dan mengevaluasi kondisi lapangan. Fokus yang tajam memungkinkan pemain untuk mengambil keputusan yang lebih baik dan melakukan penyesuaian yang diperlukan saat bermain. Sebaliknya, kehilangan konsentrasi dapat mengakibatkan kesalahan yang berdampak pada akurasi lemparan, seperti lemparan yang terlalu keras atau meleset jauh dari target. Ketenangan juga merupakan aspek penting dalam konsentrasi. Situasi pertandingan yang kompetitif sering kali disertai tekanan emosional, yang bisa mengganggu proses pengambilan keputusan. Dengan tetap tenang, pemain dapat meredakan kecemasan dan menjaga pikiran mereka tetap jernih, sehingga dapat lebih fokus pada teknik dan strategi permainan. Latihan pernapasan atau meditasi dapat menjadi alat yang efektif untuk meningkatkan ketenangan mental, membantu pemain dalam mengelola emosi mereka selama pertandingan. Dengan mengembangkan kemampuan konsentrasi, pemain tidak hanya meningkatkan kualitas lemparan mereka, tetapi juga memperkuat mentalitas kompetitif yang dibutuhkan untuk sukses dalam petanque. Keterpaduan antara fokus, kontrol emosi, dan ketenangan ini menciptakan fondasi yang kuat untuk meningkatkan performa di lapangan, memungkinkan pemain untuk meraih hasil yang maksimal dalam setiap kompetisi.

4. Kondisi Mental Atlet petanque dituntut memiliki mental yang kuat untuk bisa tampil tenang dan konsisten di bawah tekanan pertandingan. Hal ini dapat dimaksud dengan Kondisi mental atlet petanque sangat berperan dalam menentukan keberhasilan mereka selama pertandingan. Diberikan sifat kompetitif dari olahraga ini, para pemain dituntut untuk memiliki mental yang kuat agar dapat tampil tenang dan konsisten, terutama ketika menghadapi tekanan yang tinggi. Kekuatan mental ini mencakup kemampuan untuk mengelola stres, mengatasi rasa cemas, dan tetap fokus pada strategi permainan meskipun dalam situasi yang menegangkan. Salah satu aspek penting dari kondisi mental yang baik adalah ketahanan emosional. Atlet yang memiliki ketahanan emosional mampu menghadapi kegagalan dan tantangan dengan sikap positif. Mereka tidak mudah terpengaruh oleh kesalahan yang mungkin terjadi, melainkan mampu belajar dari pengalaman tersebut dan terus beradaptasi dalam permainan. Ketika tekanan meningkat, seperti saat pertandingan mendekati akhir atau ketika hasilnya sangat tipis, kemampuan untuk tetap tenang dan mengambil keputusan yang rasional akan sangat menentukan. Selain itu, pengembangan mental juga terkait dengan pengaturan tujuan dan motivasi. Atlet yang memiliki tujuan yang jelas cenderung lebih fokus dan termotivasi untuk mencapainya. Mereka mampu memvisualisasikan sukses dan tetap berorientasi pada proses, bukan hanya hasil akhir. Teknik seperti visualisasi, di mana atlet membayangkan diri mereka melakukan lemparan dengan baik, dapat membantu menciptakan kepercayaan diri dan mempersiapkan mental mereka untuk menghadapi peristiwa di lapangan. Mengintegrasikan latihan mental dalam rutinitas latihan adalah langkah yang penting untuk membangun kondisi mental yang kuat. Latihan pernapasan, meditasi, dan latihan mindfulness dapat membantu meningkatkan konsentrasi, mengurangi kecemasan, dan meningkatkan ketahanan mental. Dengan demikian, atlet tidak hanya akan tampil lebih baik dalam pertandingan, tetapi juga akan merasakan pengalaman bermain yang lebih memuaskan. Kekuatan mental ini berkontribusi pada kinerja konsisten dan dapat menjadi pembeda utama dalam mencapai kesuksesan di level kompetitif tinggi dalam petanque.

5. menurut Gracia Sinaga (2019 : 66) Pengalaman dan Jam terbang Semakin sering berlatih dan bertanding, atlet akan semakin terbiasa dengan berbagai situasi dan teknik lemparan pun akan semakin baik. Kalimat ini menjelaskan bahwa Pengalaman dan jam terbang merupakan komponen vital dalam pengembangan keterampilan atlet petanque. Semakin sering seorang atlet berlatih dan bertanding, semakin familiar mereka akan berbagai situasi yang mungkin dihadapi saat bermain. Dengan menjalani berbagai jenis pertandingan dan tantangan, atlet dapat memahami dinamika permainan lebih dalam, termasuk faktor-faktor yang memengaruhi akurasi lemparan, seperti kondisi lapangan, cuaca, dan perilaku bola lawan. Pengalaman ini memberikan kesempatan untuk menguji berbagai teknik lemparan dalam situasi nyata. Setiap lemparan, baik yang berhasil maupun yang gagal, memberikan pelajaran berharga. Atlet yang rutin berlatih dan berkompetisi cenderung mengembangkan intuisi yang lebih baik terhadap kekuatan dan sudut lemparan yang tepat. Mereka menjadi lebih peka terhadap respons bola setelah mendarat, yang membuat mereka lebih mampu menyesuaikan teknik sesuai kebutuhan. Jam terbang juga berkontribusi pada aspek mental permainan. Melalui pengalaman yang berulang, atlet belajar bagaimana mengelola tekanan dan ekspektasi, terutama dalam situasi krusial saat pertandingan. Mereka semakin mampu tetap tenang dan fokus meskipun dalam tekanan seperti menghadapi lawan yang kuat atau saat pertandingan berjalan ketat. Kepercayaan diri pun meningkat, karena mereka tahu bahwa mereka telah melalui banyak situasi serupa sebelumnya dan dapat mengatasinya dengan baik. Selain itu, interaksi dengan atlet lain selama latihan dan pertandingan juga memberikan pengalaman sosial yang bermanfaat. Berbagi tips, taktik, dan strategi dengan rekan-rekan atau pelatih dapat mempercepat proses belajar dan memperluas pemahaman mereka tentang permainan. Ini juga menciptakan rasa komunitas yang mendukung pertumbuhan bersama dalam olahraga. Dalam jangka panjang, kombinasi antara pengalaman praktis dan interaksi sosial akan membantu atlet meningkatkan kemampuan teknik, mental, dan strategi bermain mereka, menjadikan mereka lebih siap untuk sukses di tingkat kompetitif.

Dengan menguasai faktor-faktor tersebut, atlet petanque dapat meningkatkan performa lemparannya dan meraih hasil yang optimal dalam pertandingan.

4.1 Teknik Pointing

Pointing merupakan cara untuk menghantarkan bosi sedekat mungkin dengan boka. Pointing adalah teknik fundamental dalam permainan petanque yang bertujuan untuk menghantarkan bola besi (bosi) sedekat mungkin dengan bola kayu (boka) sebagai target. Teknik ini menjadi salah satu metode utama yang digunakan pemain untuk mengontrol posisi permainan dan mengatur strategi. Keberhasilan dalam pointing tidak hanya bergantung pada kekuatan fisik, tetapi juga pada keahlian dalam mengukur jarak dan memahami kondisi lapangan.Salah satu aspek penting dalam teknik pointing adalah pengaturan posisi tubuh yang tepat. Pemain harus menemukan keseimbangan antara kekuatan dan kontrol saat melakukan lemparan. Postur yang baik memungkinkan pemain untuk memiliki stabilitas yang lebih baik dan meningkatkan akurasi lemparan. Selain itu, penguasaan sudut dan gaya lemparan juga sangat penting; pemain harus mampu menentukan apakah akan melakukan lemparan datar atau sedikit melengkung, tergantung pada situasi dan kondisi lapangan. Ketepatan dalam pointing juga memerlukan perhatian terhadap faktor eksternal, seperti cuaca dan tekstur permukaan permainan. Permukaan yang tidak rata atau kondisi basah dapat mempengaruhi perjalanan bola setelah melewati tanah. Oleh karena itu, pemain yang berpengalaman mengembangkan kemampuan untuk membaca lapangan dan menyesuaikan teknik mereka sesuai dengan kondisi yang ada.Setiap lemparan dalam teknik pointing menjadi sebuah kesempatan untuk berlatih dan belajar. Melalui latihan rutin, pemain dapat meningkatkan konsistensi dan ketepatan lemparan mereka. Dengan penguasaan teknik ini, pemain tidak hanya dapat mendekati boka dengan akurat, tetapi juga dapat membuka peluang untuk mengubah posisi permainan dengan lebih strategis. Teknik pointing yang baik memungkinkan pemain untuk mendominasi permainan dan meraih kemenangan, menjadikannya keterampilan yang sangat berharga dalam petanque.

Dikuatkan oleh pendapat dari Ana & Nurkholis (2016:128) yang menyatakan bahwa: “Teknik pointing merupakan teknik menghantarkan bola besi (bosi) sedekat mungkin dengan bola kayu (boka) sebagai target”. Kalimat ini menjelaskan bahwa Pointing adalah teknik fundamental yang sangat penting dalam permainan petanque, karena berfokus pada pengendalian dan akurasi dalam menghantarkan bola besi (bosi) sedekat mungkin dengan bola kayu (boka). Teknik ini menjadi salah satu metode yang digunakan untuk menetapkan posisi permainan dan mengatur strategi melawan lawan. Dalam konteks kompetitif, kemampuan untuk melakukan pointing dengan baik dapat memberikan keuntungan signifikan, karena posisi bola yang dekat dengan boka sering kali menjadi faktor penentu dalam perolehan poin. Salah satu elemen kunci dalam teknik pointing adalah pengaturan posisi tubuh. Pemain harus mengadopsi postur yang stabil dan seimbang, di mana kaki diletakkan secara mantap untuk memberikan dukungan selama lemparan berlangsung. Selain itu, posisi tangan dan lengan saat memegang bosi perlu diperhatikan. Pegangan yang tepat akan membantu dalam mengontrol kecepatan dan arah lemparan.Penguasaan teknik lemparan dalam pointing juga memerlukan analisis strategis terhadap kondisi lapangan. Permukaan tanah dapat bervariasi; baik itu keras, berbatu, atau cukup licin. Pemain yang berpengalaman akan mampu membaca faktor-faktor ini dan menyesuaikan gerakan dan sudut lemparan mereka. Misalnya, jika permukaan lapangan lebih keras, bola cenderung meluncur lebih jauh setelah kena tanah. Dalam hal ini, pemain perlu menyesuaikan kekuatan lemparan agar bosi tidak meleset jauh dari target. Mentalitas pemain juga berperan penting dalam keberhasilan teknik pointing. Saat melempar, pemain perlu tetap tenang dan fokus, meskipun ada tekanan dari lawan atau keramaian penonton. Konsentrasi dan ketenangan pikiran membantu menjaga kontrol emosi, yang berfungsi untuk menghindari kesalahan dalam pengambilan keputusan. Latihan teknik pernapasan dan visualisasi juga dapat membantu pemain mempersiapkan diri secara mental untuk performa terbaik. Setiap lemparan dalam teknik pointing merupakan kesempatan untuk mengasah keterampilan dan meningkatkan akurasi. Melalui latihan rutin dan berfokus pada berbagai aspek teknik, pemain dapat mencapai tingkat konsistensi yang lebih tinggi. Dengan penguasaan teknik pointing yang baik, pemain tidak hanya dapat menghantarkan bosi sedekat mungkin dengan boka, tetapi juga menciptakan peluang untuk strategi permainan yang lebih kompleks, seperti memblokir atau menggeser posisi bola lawan. Keterampilan ini sangat berharga dalam petanque, memungkinkan pemain untuk mendominasi permainan dan meraih kemenangan secara lebih efektif.

Dilanjutkan oleh Abdullah et al., (2024:19-24) yang menjelaskan bahwa: “Teknik pointing adalah cara melempar bola dengan tujuan mendekatkan bola ke cochonnet secara akurat”.pernyataan tersebut menjelaskan Teknik pointing dalam petanque adalah metode melempar bola besi (bosi) dengan tujuan untuk mendekatkannya seakurat mungkin ke cochonnet, yang merupakan bola kayu kecil yang menjadi target dalam permainan. Teknik ini dianggap sebagai keterampilan dasar yang sangat penting, dan penguasaannya dapat menentukan hasil pertandingan. Keberhasilan dalam teknik pointing tidak hanya bergantung pada kekuatan fisik, tetapi juga memerlukan kombinasi antara teknik yang tepat, konsentrasi, dan pemahaman terhadap kondisi permainan. Saat melakukan pointing, posisi tubuh yang benar memainkan peranan penting. Pemain perlu mengatur kuda-kuda dengan kaki yang stabil serta tubuh yang seimbang, sehingga mendapatkan dorongan yang kuat dan kontrol yang baik saat melempar. Selain itu, sudut dan cara melepaskan bosi juga harus dipertimbangkan. Lemparan yang datar mungkin diperlukan untuk kondisi tertentu, sementara lemparan melengkung bisa lebih efektif dalam situasi lain, tergantung jarak dari cochonnet dan posisi bola lawan. Penguasaan teknik pointing juga melibatkan pemahaman tentang faktor-faktor eksternal yang memengaruhi lemparan. Permukaan lapangan, apakah itu keras, lembek, atau berbatu, akan mempengaruhi perjalanan bosi setelah mendarat. Pemain yang berpengalaman dapat membaca situasi ini dengan baik dan membuat penyesuaian yang diperlukan pada kekuatan dan sudut lemparan, meningkatkan peluang untuk mendekati cochonnet. Selain aspek teknis, mental juga berperan penting dalam keberhasilan teknik pointing. Kemampuan untuk tetap fokus dan tenang di bawah tekanan sangat diperlukan, terutama saat menghadapi lawan yang kompetitif. Konsentrasi yang baik membantu pemain menganalisis posisi bola dan mempertimbangkan strategi yang tepat dalam setiap lemparan. Latihan mental, termasuk visualisasi dan pengaturan napas, dapat membantu meningkatkan ketenangan dan kepercayaan diri pemain di lapangan. Dengan latihan yang konsisten dan pengembangan keterampilan ini, pemain dapat meningkatkan akurasi dan konsistensi dalam menggunakan teknik pointing. Penguasaan teknik ini tidak hanya akan membuat mereka lebih efektif dalam mendekatkan bosi ke cochonnet, tetapi juga memberi mereka keunggulan strategis dalam permainan. Oleh karena itu, teknik pointing menjadi fondasi yang tidak tergantikan dalam keberhasilan di petanque, mendorong pemain untuk terus berlatih dan meningkatkan keterampilan mereka.

Sedangkan menurut (Pelana, 2021:1-8) menyatakan bahwa: “Pointing adalah jenis lemparan yang bertujuan untuk mendekati bola kayu target lebih dekat dari bola besi lawan”. Hal ini menjelaskan bahwa Pointing adalah jenis lemparan dalam petanque yang bertujuan untuk mendekati bola kayu target, atau cochonnet, lebih dekat dibandingkan dengan bola besi lawan. Teknik ini sangat fundamental dan sering kali menjadi strategi utama dalam mengendalikan permainan. Keberhasilan dalam pointing tidak hanya ditentukan oleh kekuatan fisik, tetapi juga oleh keterampilan teknik, konsentrasi, dan pemahaman situasi di lapangan. Saat melakukan pointing, pemain harus memulai dengan postur yang tepat. Posisi kaki yang stabil dan keseimbangan tubuh yang baik memungkinkan pemain untuk memberikan dorongan yang optimal saat melempar. Ini termasuk penempatan kaki yang tepat, di mana salah satu kaki dapat sedikit maju untuk memberikan keseimbangan saat melakukan gerakan. Selain itu, teknik memegang bola dan cara melepaskannya juga krusial. Kontrol yang baik atas pegangan dan gerakan tangan akan membantu mencapai akurasi yang diinginkan. Pemain harus memperhatikan berbagai faktor yang memengaruhi lemparan, seperti kondisi permukaan lapangan. Tanah yang keras, berpasir, atau berbatu bisa memberikan dampak yang berbeda pada perjalanan bola. Dengan pengalaman, pemain dapat belajar untuk membaca situasi ini dan menyesuaikan teknik lemparan mereka, apakah itu lemparan datar untuk kontrol yang lebih baik atau lemparan melengkung agar dapat menghindari bola lawan. Selain aspek teknis, poin ini juga melibatkan elemen mental yang tidak kalah penting. Kemampuan untuk tetap tenang, fokus, dan berpikir strategis selama pertandingan menjadi kunci keberhasilan. Pemain yang dapat mengendalikan emosi mereka, bahkan saat menghadapi tekanan, cenderung akan lebih efektif dalam melakukan pointing. Latihan mental, termasuk visualisasi dan konsentrasi, dapat membantu pemain menyiapkan diri untuk situasi kompetitif. Dengan penguasaan teknik pointing yang baik, pemain tidak hanya dapat mendekatkan bosi ke cochonnet tetapi juga berpotensi mengubah dinamika permainan. Keberhasilan dalam teknik ini sering kali menciptakan peluang bagi pemain untuk mengontrol posisi permainan, memberikan keuntungan strategis dalam mendapatkan poin. Oleh karena itu, pointing adalah bagian integral yang harus dikuasai dalam petanque, yang memerlukan latihan rutin dan perkembangan skill secara berkelanjutan. Seiring dengan pengalaman yang terus meningkat, kemampuan dalam melakukan pointing akan membantu pemain meraih performa yang optimal dalam setiap pertandingan.

Ada beberapa cara melakukan pointing yaitu: a) menggelinding (Roll) yaitu melempar bola kurang dari 3 meter dari lingkaran dimana bola besi tersebut menggelinding sepanjang arena mendekati bola kayu target, b) melambung sedang (Soft lob) yaitu melempar bosi sedikit lebih tinggi membentuk kurva dan bola besi jatuh dan menggelinging ke bola kayu target, c) melambung tinggi (Full lob) melempar bola lebih tinggi hampir vertical dan bola besi jatuh dan menggelinding ke bola kayu target.

Demonstrasi pointing dilakukan dengan cara, yaitu : a) tim pengabdi membagi kelmpok remaja yang terdiri dari 5 orang secara berhadapan yang memiliki jarak yaitu 13 meter dan 1 meter jarak dengan sesama teman tim , b) latihan pointing dilakukan selama 10 menit untuk kelompok yang pertama melakulan pointing , c) tim membuat garis target untuk pointing namun disini untuk 5 menit pertama jarak melempar bola besi tidak terlalu jauh dikarenakan masih pemula yaitu 6-8 meter, dan pada 5 menit kedua jarak melempar bola besi sudah lebih dari 6 meter tetapi tidak boleh melewati 13 meter, d) selama remaja melakukan pointing, tim pengadi melakukan pengamatan terhadap remaja dalam melakukan permainan petanque.

 

4.2 Teknik Shooting 

Shooting merupakan cara untuk menjauhkan bosi lawan dari boka dengan membidik bosi lawan, kemudian berusaha menjatuhkan bosi kita tepat pada sasaran dan mendorongnya jauh. Shooting adalah teknik dalam permainan petanque yang bertujuan untuk menjauhkan bola besi lawan (bosi) dari bola kayu target (boka) dengan membidik dan menjatuhkan bosi lawan secara tepat. Teknik ini sangat strategis, karena tidak hanya bertujuan untuk mengurangi posisi lawan, tetapi juga untuk meningkatkan peluang posisi bola pemain sendiri. Dalam situasi di mana lawan memiliki bosi yang dekat dengan boka, shooting menjadi langkah penting untuk mengubah arah permainan. Dalam pelaksanaan shooting, pemain harus memiliki kemampuan untuk menganalisis situasi dengan cepat dan akurat. Hal ini mencakup pengamatan terhadap posisi bosi lawan dan jarak ke boka, serta kondisi tanah yang dapat mempengaruhi arah bola setelah mendarat. Pemain yang berpengalaman mampu membaca situasi ini dengan baik, sehingga dapat menentukan sudut dan kekuatan lemparan yang ideal. Teknik shooting juga memerlukan kekuatan fisik dan kontrol yang baik. Otot lengan dan tubuh bagian atas harus cukup kuat untuk memberikan dorongan yang tepat saat melempar; namun, pengendalian yang baik juga diperlukan untuk memastikan bola tidak meleset dari target. Pemain harus mempertahankan postur tubuh yang stabil dan seimbang, yang membuat mereka mampu melakukan lemparan dengan akurasi tinggi. Aspek mental bermain tidak kalah penting. Dalam situasi kompetitif, tekanan dapat memengaruhi kemampuan pemain untuk mengambil keputusan yang tepat. Kemampuan untuk tetap tenang dan fokus di bawah tekanan adalah kunci dalam melakukan shooting yang efektif. Latihan teknik pernapasan dan visualisasi dapat membantu meningkatkan konsentrasi, serta membantu pemain mengelola emosi mereka saat bertanding. Shooting yang berhasil tidak hanya menjauhkan bosi lawan tapi juga memberikan keuntungan strategis bagi pemain. Dengan menggeser posisi bola lawan, pemain bisa membuka peluang untuk mendekatkan bosi mereka sendiri ke boka, serta menciptakan kemungkinan untuk meraih poin lebih. Keterampilan dalam shooting membutuhkan latihan rutin dan pengalaman dalam berbagai situasi permainan; oleh karena itu, konsistensi dan ketekunan dalam berlatih sangat penting. Dengan penguasaan teknik shooting yang baik, pemain akan lebih siap untuk menghadapi berbagai tantangan di lapangan dan meningkatkan performa mereka dalam kompetisi petanque.

Hal ini diperjelas oleh pendapat dari (Eko Cahyono & Nurkholis, 2018) yang mengungkapkan bahwa : “Teknik shooting adalah suatu Upaya yang dilakukan seseorang atau tim dalam menjauhkan bola lawan dari target”. Kalimat diatas menjelaskan bahwa Teknik shooting dalam petanque merupakan suatu upaya strategis yang dilakukan oleh seorang pemain atau tim untuk menjauhkan bola lawan dari target, yaitu bola kayu (boka). Teknik ini tidak hanya memerlukan kekuatan fisik tetapi juga keahlian teknik, analisis situasi, serta pengendalian emosi. Shooting bertujuan untuk mengendalikan posisi permainan dengan cara menggeser atau menjatuhkan bosi lawan, sehingga menciptakan kesempatan yang lebih baik bagi pemain untuk mendekatkan bosi mereka sendiri ke boka. Dalam pelaksanaan shooting, pemain harus menganalisis posisi bosi lawan dengan cermat. Ini termasuk memperhatikan jarak antara bosi lawan dan boka, serta kondisi permukaan tanah yang dapat memengaruhi arah bola setelah mendarat. Pengalaman dalam membaca situasi ini memungkinkan pemain untuk mengambil keputusan yang lebih baik dalam menentukan sudut dan kekuatan lemparan. Saat melakukan shooting, penguasaan teknik, seperti posisi tubuh yang stabil dan gerakan tangan yang terkendali, sangat penting untuk mencapai akurasi. Teknik shooting juga mengutamakan pengendalian mental yang kuat. Dalam situasi kompetitif, tekanan dari lawan dan harapan untuk menang dapat memengaruhi tingkat konsentrasi pemain. Kemampuan untuk tetap tenang, fokus, dan berpikir strategis selama proses lemparan adalah kunci untuk mencapai hasil yang diinginkan. Latihan mental, seperti meditasi dan pernapasan, bisa berperan besar dalam mempersiapkan pemain untuk menghadapi tantangan di lapangan. Keberhasilan dalam teknik shooting dapat memberikan keuntungan signifikan dalam permainan. Dengan menjauhkan bosi lawan dari boka, pemain dapat memperbaiki posisinya dan membuka peluang untuk mencetak poin. Setiap shooting yang berhasil bukan hanya mendorong lawan menjauh, tetapi juga mampu mengubah arah permainan dan menciptakan tekanan pada lawan. Keterampilan dalam teknik ini membutuhkan latihan rutin dan pengalaman di berbagai kondisi pertandingan, sehingga pemain bisa meningkatkan ketepatan dan konsistensi lemparan mereka. Dengan penguasaan yang baik dalam teknik shooting, pemain tidak hanya berfokus pada hasil akhir, melainkan juga pada bagaimana mengatur strategi selama permainan. Hal ini menjadikan shooting sebagai teknik yang tidak hanya penting dalam mencapai poin, tetapi juga dalam mengubah dinamika permainan secara keseluruhan. Oleh karena itu, latihan dan pengembangan keterampilan shooting menjadi aspek yang tak terpisahkan dalam perjalanan seorang atlet petanque menuju sukses.

Menurut Sutrisna, Asmawi & Pelana (2018:), menyatakan bahwa: “Shooting adalah jenis lemparan yang bertujuan untuk mengusir bola besi lawan dari bola kayu target”. Kalimat ini menjelaskan bahwa Shooting adalah jenis lemparan dalam permainan petanque yang bertujuan untuk mengusir bola besi lawan dari bola kayu target (cochonnet). Teknik ini merupakan elemen strategis yang sangat penting, karena dapat mengubah posisi permainan secara signifikan dan memberi keuntungan kompetitif kepada pemain. Saat melaksanakan shooting, pemain tidak hanya perlu mengandalkan kekuatan fisik, tetapi juga kemampuan teknis dan pemahaman menyeluruh tentang kondisi permainan. Pelaksanaan shooting dimulai dengan analisis yang cermat terhadap posisi bosi lawan serta jarak ke cochonnet. Pemain harus menilai seberapa dekat bosi lawan dengan target dan menentukan kekuatan serta sudut lemparan yang tepat. Pemain perlu mengingat bahwa sebuah lemparan yang terlalu lemah mungkin tidak cukup untuk mengusir bola lawan, sementara lemparan yang terlalu kuat bisa mengakibatkan bosi pemain sendiri meleset jauh dari cochonnet. Teknik pengendalian yang baik sangat penting dalam mencapai hasil shooting yang diinginkan. Pemain harus berada dalam posisi tubuh yang stabil dan seimbang, dengan kaki yang terpasang dengan baik di tanah. Ini memungkinkan mereka untuk mengarahkan dorongan dengan lebih presisi saat melempar. Memilih metode lemparan yang tepat—baik itu lemparan datar yang mengandalkan kecepatan atau lemparan melengkung yang lebih strategis—juga akan memengaruhi efektivitas shooting. Aspek mental juga memainkan peran besar dalam shooting. Situasi pertandingan yang kompetitif sering kali disertai dengan tekanan emosional. Pemain harus mampu tetap tenang dan fokus meskipun berada di bawah tekanan, sehingga dapat mengoptimalkan performa mereka. Latihan mental seperti visualisasi hasil yang sukses, serta teknik pernapasan untuk mengurangi kecemasan, dapat membantu pemain mengelola tekanan tersebut. Keberhasilan dalam shooting dapat memberikan peluang yang signifikan dalam permainan, bukan hanya dengan mengusir bosi lawan, tetapi juga dengan menciptakan kesempatan untuk mendekatkan bosi pemain sendiri ke cochonnet. Dengan demikian, shooting bukan sekadar tindakan fisik, tetapi juga merupakan alat strategis yang dapat mengubah arah pertandingan. Latihan yang rutin dan konsisten dalam teknik ini akan meningkatkan akurasi dan kepercayaan diri pemain, yang pada akhirnya akan berkontribusi pada konsistensi performa mereka di lapangan. Sebagai hasilnya, penguasaan teknik shooting yang baik adalah salah satu kunci untuk meraih kesuksesan dalam petanque.

Dilanjutkan oleh Badaru et al., (2021:56) yang menyatakan bahwa: “teknik melempar bola untuk mengenai atau menyingkirkan bola lawan yang lebih dekat ke cochonnet”. Hal ini menjelaskan bahwa Teknik melempar bola untuk mengenai atau menyingkirkan bola lawan yang lebih dekat ke cochonnet adalah salah satu keterampilan kunci dalam permainan petanque. Teknik ini tidak hanya melibatkan akurasi dan kekuatan fisik, tetapi juga membutuhkan pemahaman strategi dan kondisi permainan. Dalam situasi di mana bosi lawan berada sangat dekat dengan cochonnet, penggunaan teknik ini dapat mengubah arah permainan dan meningkatkan peluang untuk meraih poin. Proses pelaksanaan teknik ini dimulai dengan analisis yang cermat terhadap posisi bosi lawan serta jarak ke cochonnet. Pemain perlu mempertimbangkan apakah sebaiknya mereka melakukan lemparan yang cukup kuat untuk memindahkan bosi lawan atau cukup akurat untuk hanya mengenai bola tersebut. Ketepatan pengukuran ini sangat penting, karena sebuah lemparan yang terlalu kuat bisa mengakibatkan bosi pemain sendiri meleset jauh dari target. Saat melakukan lemparan, posisi tubuh dan teknik pengendalian bola juga menjadi faktor krusial. Pemain harus memastikan postur mereka stabil dan seimbang, sehingga dapat memberikan kontrol maksimal selama proses melempar. Menggunakan gerakan tangan yang halus dan terkontrol akan membantu dalam mencapai akurasi yang diinginkan dan fokus pada sasaran. Sudut lemparan juga perlu diperhatikan; pemain harus memilih sudut yang tepat untuk memastikan bola dapat dengan efektif mengenai atau mendorong bosi lawan. Aspek mental dalam teknik ini juga tidak dapat diabaikan. Tekanan dari situasi pertandingan bisa membuat pemain merasa cemas, yang dapat memengaruhi konsentrasi dan ketepatan lemparan. Oleh karena itu, kemampuan untuk tetap tenang dan fokus sangat penting. Penguasaan teknik pernapasan dan latihan visualisasi dapat membantu pemain mempersiapkan mental untuk menghadapi situasi-situasi kritis ini. Keberhasilan dalam teknik ini tidak hanya berkontribusi pada perolehan poin, tetapi juga menciptakan tekanan pada lawan. Dengan menggeser posisi bola lawan, pemain dapat memperbaiki peluang mereka sendiri untuk mendekat ke cochonnet, sekaligus mengubah dinamika permainan. Latihan rutin yang fokus pada teknik ini akan membantu meningkatkan kepercayaan diri dan keterampilan, sehingga memungkinkan pemain untuk secara efektif menghadapi berbagai tantangan yang muncul di lapangan. Sebagai hasilnya, penguasaan teknik melempar untuk mengenai atau menyingkirkan bola lawan menjadi elemen penting dalam mencapai kesuksesan dalam petanque.

Menurut (Souef, 2015:50) menyatakan bahwa pada permainan petanque ada tiga jenis shooting yaitu: Carreau/ Shot on the iron, short shot, dan ground shot. Hal ini menjelaskan bahwa Dalam permainan petanque, shooting merupakan salah satu teknik yang sangat penting dan dapat dilakukan dalam berbagai variasi untuk mencapai tujuan tertentu. Terdapat tiga jenis shooting yang umum digunakan, yaitu Carreau (shot on the iron), short shot, dan ground shot. Masing-masing teknik memiliki tujuan dan situasi yang berbeda di mana ia dapat diimplementasikan, memberikan fleksibilitas bagi pemain dalam menghadapi berbagai skenario di lapangan.

1. Carreau, atau shot on the iron, adalah jenis shooting di mana pemain melempar bosi mereka dengan tujuan untuk mengenai bola besi lawan secara langsung. Teknik ini biasanya digunakan saat bosi lawan berada sangat dekat dengan cochonnet dan memerlukan ketepatan tinggi untuk memastikan bahwa bola lawan benar-benar terlempar jauh. Carreau memerlukan kekuatan dan akurasi yang tepat, sering kali dilakukan dengan lemparan datar dan cepat. Ketika berhasil, teknik ini tidak hanya mengusir bosi lawan tetapi juga dapat mengganti posisi bosi pemain sendiri lebih dekat ke cochonnet, memberikan keuntungan strategis dalam perolehan poin.

2. Short shot adalah teknik shooting yang digunakan untuk mengusir bola lawan dari posisi yang lebih jauh dari cochonnet. Dalam situasi ini, pemain mungkin tidak dapat mengenai bosi lawan secara langsung, tetapi dapat melakukan lemparan yang cukup kuat untuk menjauhkan bola lawan dari target. Teknik ini biasanya melibatkan lemparan dengan sudut yang berbeda untuk memanfaatkan rebound dari tanah, sehingga bosi lawan tergeser tanpa harus langsung mengenai bola tersebut. Short shot memerlukan pengukuran yang akurat dalam menentukan kekuatan dan sudut, agar bola dapat tergelincir dan mundur dari posisi terdekatnya.

3. Ground shot merupakan teknik di mana pemain melempar bosi dengan tujuan agar bola tersebut pertama kali mengenai tanah sebelum menyentuh bosi lawan. Teknik ini efektif digunakan saat bosi lawan berada dalam posisi tidak menguntungkan atau ketika permukaan lapangan memberikan peluang untuk rebound. Ground shot dapat digunakan untuk mengejutkan lawan, karena lemparan ini sering kali tidak terduga dan dapat menciptakan peluang baru untuk pemain. Keberhasilan dalam teknik ini sangat bergantung pada kemampuan pemain untuk mengontrol sudut dan kekuatan, serta memahami bagaimana perubahan permukaan lapangan dapat memengaruhi perjalanan bola.

Ketiga jenis shooting dalam petanque—Carreau, short shot, dan ground shot—memberikan variasi strategis yang dapat digunakan pemain untuk mendominasi permainan. Dengan penguasaan teknik-teknik ini, pemain dapat mengambil keuntungan dari berbagai situasi yang muncul di lapangan, meningkatkan keterampilan akurasi dan kontrol mereka. Melalui latihan rutin dan pemahaman mendalam tentang masing-masing teknik, pemain akan lebih siap untuk menghadapi tantangan dalam kompetisi dan meraih kesuksesan.

Ada beberapa cara melakukan shooting, yaitu: a) bosi ke bosi (shot on the iron) adalah menembak tepat pada bosi lawan tanpa menyentuh tanah terlebih dahulu, b)short shot adalah menembak bola besi lawan dengan terlebih dahulu menyentuh tanah sekitar 30 sampai dengan 20 cm dari bola kayu target, c) ground shot adalah menembak bola besi lawan dengan terlebih dahulu menyentuh tanah sekitar 4 atau 3 meter dan menggelinding mengenai bola kayu target.

Demonstrasi shooting dilakukan dengan cara, yaitu: (1) tim pengabdi membagi kelompok remaja yang terdiri dari 3 orang secara berhadapan yang memiliki jarak yaitu 10 meter dan 1 meter jarak dengan sesama teman tim, (2) Latihan shooting dilakukan selama 7 menit untuk kelompok yang maju, (3) tim membuat garis target yang sama dengan pointing namun hanya memiliki jarak antara 6-10 meter, (4) selama peserta melakukan shooting, tim pengadi melakukan pengamatan terhadap remaja dalam melakukan permainan petanque. Shooting lebih banyak dilakukan dengan berdiri, karena pandangan lebih luas dan posisi lebih stabil. Souef (dalam Warta dkk, 2019:02). Shooter petanque sama dengan pencetak gol pada American Football. Mereka dipanggil kedalam permainan, melakukan pekerjaan yang sederhana serta terdefinisi dengan baik. Bagian yang paling sulit dari. Shooting adalah pola pikir dan reaksi pemain tidak dalam posisi tertekan atau stres. Sama dengan pointing, shooting mempunyai tiga lemparan standar yang bervariasi dari keluaran, ketinggian, kekuatan dan penerapannya. Warta dKk (2019:02). Menurut Souef (dalam Warta dkk, 2019:02) Shooting: you have to be mentally strong to maintain a good level of shooting throughout a game or competition. Pada saat melakukan shooting, kamu membutuhkan mental yang kuat untuk mempertahankan tingkat tembakan yang baik selama pertandingan atau kompetisi. Psikologis sangat mempengaruhi saat melakukan shooting dan tidak ada keraguan antara kamu mengenai bola atau tidak. Ketika kamu menjatuhkan bola di belakang bola mungkin itu adalah tembakan yang bagus, namun jika gagal itulah kesulitan seorang shooter. Namun shooting lebih mudah dari pada pointing karena lebih kepada mekanisme gerak. Seorang shooter harus mampu mengatur ritme lemparan yang bagus untuk mengurangi kesalahan.