Sabtu, 26 April 2025

jurus 3 (tangan kosong)

 3. jurus 3 

a). interval langkah silang depan kaki kanan, langkah kiri mundur, balik arah sikap pasang angkat kaki kanan. 

b). tangkis tengah

c). maju samping kanan, pukulan samping kanan.

d). tendangan sabit kiri arah depan.

e). kaki kiri sapuan rebah belakang. 

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

OLAHRAGA PETANQUE

  5.        Panduan Dasar Bermain Petanque Olahraga Petanque merupakan cabang olahraga ketepatan yang menuntut kontrol teknik, konsentrasi, ...