Selasa, 22 April 2025

jurus 2 (tangan kosong)

 2. jurus 2

a). interval balik arah kiri, sikap pasang kuda belakang.

b). maju kaki kanan, tangkapan kanan siku kiri arah samping, kaki miring.

c). tendangan dengan kiri.

d). pukulan depan kanan, tangan kiri tangkis samping, kaki kiri depan miring.

e). maju kaki kanan, tangkap tangan kanan, sikuan atas kiri.

f). putar badan samping kiri bawah duduk, lutut kanan di bawah.

 

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

OLAHRAGA PETANQUE

  5.        Panduan Dasar Bermain Petanque Olahraga Petanque merupakan cabang olahraga ketepatan yang menuntut kontrol teknik, konsentrasi, ...